くせ毛で毎朝髪が広がってまとまらない…そんな悩みはありませんか?
実は、ドライヤーの乾かし方をちょっと変えるだけで、髪の広がりやパサつきが大幅に改善します。
この記事では、くせ毛を扱いやすくする、美容師が教える正しい乾かし方と毎日のコツをわかりやすく解説します。
「朝まとまらない」「髪が広がる」と悩む方は必見です!
くせ毛が広がる原因とは?

くせ毛は水分バランスが不均一になりやすく、乾燥すると髪のうねりや広がりが強く出ます。
間違った乾かし方や摩擦を加えると、以下のトラブルが起きやすくなります。
- パサつき
- 広がり
- 根元のボリュームが暴走
逆に正しい乾かし方をすると…
- 髪がまとまりやすくなる
- 朝のスタイリングがラクになる
- ダメージを抑えられる
くせ毛の扱いやすく乾かす順番

【STEP1】タオルドライの正しいやり方
ゴシゴシ拭かず、髪を押さえるだけでOK
タオルで髪を挟み、ぎゅっと押すように水分を取ります。
摩擦でキューティクルを傷めないことが大切です。
水分を完全に取らず、ほどよく残すことで、乾かした時に広がりにくくなります。
【STEP2】くせ毛を抑える乾かし方のコツ
① 根元から乾かす
くせ毛は毛先ばかり乾かすと広がりの原因に。
まずは根元に風を当てて、地肌の水分をしっかり飛ばす。
ポイント:
- 根元を軽く持ち上げながら乾かす
- 風は上から下へ当てる(キューティクルが整う)
根元が整うだけで、シルエットが大きく変わります!
② 中間〜毛先は「軽く引っ張りながら」
指で毛束を軽く引き伸ばすようにしながら、風を当てます。
- 引っ張ることでくせの曲がりを緩める
- ドライヤーの熱で形が安定しやすくなる
くせ毛を扱いやすくするには、この“引っ張りながら乾かす”手順が非常に重要です。
③ 最後は冷風で引き締める
8割乾いたら冷風に切り替えて、毛先に軽く通す。
冷風の効果
- キューティクルが締まる
- ツヤが出る
- 夜まで広がりづらい
冷風時にマイナスイオンを出すのも効果的です。
【STEP3】就寝前は必ず「完全ドライ」
半乾きで寝ると…
× うねりが戻る
× 枕との摩擦でダメージ
× 朝のセットが決まらない
という悪循環が起こります。
寝る前は必ず“完全に乾かす”
寝る前は必ず完全に乾かし、アウトバストリートメントをつけておくと、さらに広がり防止・ダメージ予防ができます。
【STEP4】朝のくせ毛リセット方法
朝、広がりが気になる人は「根元だけ濡らす」が効果バツグン。
朝のリセット手順
- 根元〜中間までをしっかり濡らす
- 根元から乾かし直す
- 毛束を軽く引っ張りながら形を整える
これだけで、くせ毛のもまとまりが大幅に改善します!
絶対やらないでほしい乾かし方

- 毛先から乾かす
- タオルでゴシゴシこする
- 乾かしすぎてパサパサになる
- 寝る前に乾かさない
- ドライヤーを近づけすぎる
- 風を下から当てる(広がりの原因)
この辺を直すだけでも、かなり扱いやすくなります。
まとめ:くせ毛は“乾かし方”で必ず扱いやすくなる
くせ毛は技術よりも「乾かし方」の積み重ねが一番効くケア。
毎日少し意識するだけで、
・まとまり
・ツヤ
・広がりにくさ
が大きく変わります。
くせ毛で悩んでいる方は、ぜひ今日から試してみてください。
乾かす前のケアには、**髪の水分を守りながら広がりを抑える「ヘアオイル」**が特に効果的です。
おすすめしているオイルをこちらの記事でまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
👉 「乾かす前につけるヘアオイルのおすすめはこちら」
👉縮毛矯正後に髪の乾かし方を解説した記事はこちら
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