「縮毛矯正をした後って、アイロンやコテで巻いても大丈夫？」
こんな疑問を持つ方はとても多いです。
結論から言うと、縮毛矯正後でもアイロンや巻き髪は楽しめます。ただしポイントを守らないと枝毛・パサつき・うねりの原因になることもあります。
ここでは失敗しないアイロン＆巻きのタイミングと、ツヤ・まとまりをキープするコツを美容師目線で分かりやすく解説します。
① 縮毛矯正後の髪は“まだデリケート”
縮毛矯正直後の髪は、薬剤と熱の影響で内部がまだ安定しきっていません。
そのため、施術後すぐに高温の熱を当てるとダメージにつながる可能性があります。
② アイロン・巻きはいつからOK？
基本の目安は👇
✔ 施術後48時間以上（できれば3日）
→ 髪内部の形状が落ち着くまでの時間が必要です。
この期間に熱で巻き髪にすると、せっかくのストレートが戻ったり、髪が硬くなったりすることがあるので注意しましょう。
③ アイロン・巻き髪の基本ルール
縮毛矯正後は髪が普段より敏感なので、以下の点を必ず守ってください👇
✔ 温度は控えめに設定
120〜160℃ を基本に。
高温すぎると髪が乾燥しやすく、枝毛や切れ毛のリスクも上がります。
髪が細い人やダメージ毛は、120℃前後から調整していくのが安心です。
✔ 熱から髪を守るスタイリング剤を使う
ヘアミストや熱保護スプレーは、熱による乾燥やダメージを防ぎます。
毛先中心に使うとツヤ感もUP。
✔ 何度も同じ場所に熱を当てない
同じ毛束を何度もプレートやコテで通すと、
→ 熱が集中して髪が硬くなる
→ ツヤが出にくくなる
といったトラブルの原因になります。
④ 巻き髪はどう楽しむ？
縮毛矯正ですでにまっすぐになっている髪は、
強いカールよりゆるい波スタイルが相性◎です。
強いカールは普通の髪より取れやすいので、
巻いた後にヘアスプレーやセラムでキープするのがコツです。
⑤ 美容師視点でのアドバイス
縮毛矯正は薬剤とアイロンの工程で髪をまっすぐに固定しますが、
それだけでツヤやまとまりが完成するわけではありません。
巻き髪を楽しむ人ほど、
・熱の当て方
・温度調整
・ヘアケア剤との組み合わせ
この3つを適切にすることで、
「ただの熱ダメージ」ではなく
“ケアされた巻き髪” になります。
Aliceでは、
「最初の巻きは低温で」
「一度の通しで仕上げる」
「仕上げに保護ミスト」
というステップを推奨しています。
これで縮毛矯正の滑らかさと巻きの可愛さを両立できますよ。
まとめ
縮毛矯正後のアイロンや巻き髪は
✔ タイミング（48時間〜）
✔ 温度（低〜中温）
✔ 熱保護＆コテ操作
の3点を守れば、
ダメージを抑えながらスタイルチェンジができます。
施術後の髪を大切に扱うほど、ツヤ・まとまりは長持ちします。
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