髪の毛の傷みで、切れ毛や枝毛、パサつきなどで悩んでいる人も多いと思います。
髪の毛が傷んでいるとスタイリングが決まらないだけでなく、なんとなく老けて見られてしまう事も・・・・！
そうならない為にも、艶 ハリ コシのある健康な髪になるケア方法についてお伝えしていきます。
髪の傷みの原因
傷んだ髪は、キューティクルが剝がれていたりして、タンパク質や水分 脂質など髪の毛の内部の必要な成分が失われています。
このキューティクルが剝がれてしまうとダメージに繋がるのですが、なぜキューティクルが剝げるのでしょうか？
原因はなんでしょうか！！
美容室での繰り返しの施術
カラーやパーマ、縮毛矯正などは髪型をつくる為の必要な施術ですが、いずれも強い薬剤を使うので、髪の毛に負担がかかりダメージに繋がっていきます。
外部からの刺激による要因
日差しが強いと紫外線も強くなるのですが、その紫外線は髪の主成分のタンパク質を溶かしてしまいます。
そうするとキューティクルが剥がれやすくなってしまい、髪の毛がバリア昨日を失います。
また乾燥すると静電気がおきやすくなって髪が絡まりやすくなり、切れ毛や枝毛の原因になります。
間違ったヘアケアのやり方
濡れたままでブラシで強くといたり、力任せに洗ったり、ちゃんと乾いてなのにヘアアイロンを使ったり、間違ったやり方をしてダメージを招いてしまう事もあるので、自分の髪にあったヘアケアをする事が大切になります。
傷んだ髪のケア
カラーやパーマの頻度をよく考える
お洒落するには欠かせないものですが、なるべく間隔をあけて施術したり、なるべくダメージの少ない薬剤を使うべきなので、やっぱりホームカラーなどはオススメできないのです。
季節によって対策を考える
紫外線から髪の毛を守る日焼け止めスプレーや、潤いを与えてくれるヘアオイルなど季節に合わせたケアを意識するのが大切です。
特に夏の紫外線ケアはしっかりしましょう！
正しいヘアケア方法を考える
シャンプーはしっかりすすいでから、よく泡立ててから使う。
寝る前にはヘアオイルなどを使って保湿をしっかりする。
またスタイリングで欠かせないヘアアイロンも、使い方を間違えると髪の毛に大きな負担がかかってしまいます。
しっかり乾かしてから、保護剤などを使いながらするのがオススメです。
まとめ
傷んだ髪は治す事は出来ません。髪の毛に近い成分を補強してダメージを和らげる事しかできません
後はカットしてしまう事になるのですが、髪の毛を伸ばしいる時などは、日頃から正しいケアをして髪の傷みを予防するのが大切なのです。
正しいケアで、健康で艶のある髪にしていきましょう♪
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