髪の乾燥やパサつき、広がりに悩んでいませんか？
髪の水分量を整えることは、美しい艶髪を保つために非常に重要です。
今回は大阪吹田の髪質改善美容室「hair salon Alice」の美容師が、髪の水分量をコントロールして毎日簡単に実践できるヘアケア方法を解説します。
正しい知識を知れば、湿気や乾燥に負けない髪質改善が可能です。
毛髪の水分量とは
健康な髪の水分量は乾いた状態で約10％。
季節や湿度によって変動し、梅雨や夏は約15％、冬は10％以下になることもあります。
髪を洗った直後は約30％まで水分が上がりますが、ダメージ毛は水分保持力が低下し、パサつきや広がりの原因になります
水分量が低下するとどうなる？
髪の膨潤（髪が水を吸収して膨らむ現象）が起こると、長さが1～2％伸び、太さは約15％増加します。
傷んだ髪は膨潤しやすく、梅雨や湿度の高い季節はスタイルが崩れやすくなるのです。
正しいヘアケアで水分量を整えれば、広がりやパサつきを防ぎ、艶髪を維持できます
髪の水分量を整える4つのポイント
1. シャンプー選び
洗浄力の強いシャンプーは髪の必要な水分まで奪ってしまいます。
低刺激で保湿力のあるシャンプーを選びましょう。
2. トリートメントで潤い補給
シャンプー後は必ずトリートメントを使用し、髪全体に馴染ませます。
手で揉み込むことで、髪内部まで保湿成分が浸透します。
3. 濡れたまま放置しない
濡れた髪はキューティクルが開いた状態で水分が抜けやすいため、タオルドライ後はできるだけ早くドライヤーで乾かしましょう。
4. 乾かす前のアウトバストリートメント
乾かす前に保湿成分入りのアウトバストリートメントを使用すると、潤いを閉じ込め、ドライヤーの熱から髪を守ることができます。
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まとめ
髪の水分量を整えることは、美髪を育てるための基本です。
正しいシャンプー選び・トリートメント・乾かす習慣を意識するだけで、毎日簡単に艶髪を維持できます。
湿気や乾燥に負けない、扱いやすい髪を手に入れましょう。
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